糖尿病有救了!这个秘方不仅急降血糖,还能降血压、防心梗
2018-03-11 19:07:55
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台湾一位老人提供的方子,降糖效果非常好。(来源:新浪微博@鄂尔多斯人在北京)

在55岁那年,我不知怎么地经常感觉口渴,总想多喝水,而刚吃过饭又马上觉得饿,还常出现脚抽筋、身体出冷汗等症状。于是到医院做全身检查,医生诊断为糖尿病,而且有时血糖高达25。医生给我开了药,坚持吃药让我的病情没有加重,但仍然没有得到太大改善。

57岁那年,我到马来西亚看望弟弟,弟弟寻得一偏方——青柠檬炖鸡,据说非常有效,我看这个偏方吃了也没有什么害处,便抱着一试的心态前后吃了四只鸡。

其实炖好的成品并不怎么可口,但想到可以治病也就姑且吃了。大约一星期左右才能吃完一只,接着炖新的来吃。两个月后我回台湾医院检查身体,医生当即要我把降糖药停了,因为再吃药血糖就会过低了。

如今我已经71岁了,十多年来糖尿病没有复发过,这期间我曾住过加拿大、美国,饮食都如常,仍不忘偶尔炖食青柠檬鸡。

急速降糖秘方

糖尿病患者不妨看看。

青柠檬炖鸡

原料:

鸡一只、4个青柠檬

做法:

1、鸡宰洗净,去脏杂、头、爪、尾部,四个青柠檬切开;

2、将所有食材放入水中,加冷水1250毫升(约5碗量),水要刚好没过鸡,炖大约3小时,出锅后放少许盐。

提醒:

1、注意不能用黄柠檬代替,另外青柠檬不是未成熟的黄柠檬,是一种个头非常小的青色柠檬品种,青柠檬中含有一种天然物质能够代替胰岛素;

2、味道不太好,偏苦,但建议汤和鸡都要吃掉;

3、如果不想炖鸡,平时可以用青柠檬泡水喝,或者加入茶里、做果茶、做菜时调味代替醋;

4、如果担心鸡汤油脂过高,建议去掉鸡皮;

5、为避免蛋白质摄取过多伤肾,建议一周吃一天即可。

医生点评:

广东省中医院药师佘自强:这个食疗汤饮有清热解暑、健脾开胃、消渴生津的功效,对糖尿病有较好的辅助调理作用。

柠檬最大的特点是酸,中医认为酸味属木入肝经,能生津、收敛、消食、止泻,还有化痰止咳、生津解暑、健脾醒胃的作用。适宜体质偏热或肥胖兼有高血压的糖尿病者食用,同时此汤亦是秋暑高温时适用的汤品,对防治高血压、心梗的发生、皮肤色素沉着等有良效。

四颗天然降糖药

除了食疗,还可以配合按摩来降血糖。北京中医药大学教授、中国针灸学会腧穴分会副会长程凯认为,“穴药同源”每个人的身体都是一个百药箱,里面装的药就是穴位。

糖尿病也有其对应的“药之穴位”,今天,程凯教授就把这四颗身上的降糖药也一并介绍给大家!

第一颗:然谷穴

有效降血糖

程凯教授介绍,降血糖最常见的药物是二甲双胍,其实人体里也自备了二甲双胍,那就是然谷穴。然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位,属足少阴肾经的荥穴,是肾经气血流经的部位。

取穴:在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。

方法:每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里,直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。

第二颗:鱼际穴

除烦解渴

程凯教授介绍,除了然谷穴可以降血糖以外,针对糖尿病“三多”的症状,也各有治疗的穴位。糖尿病的典型症状为“三多一少”:“三多”指多饮、多食、多尿,“一少”指身体消瘦。

临床上根据症状的不同及病变轻重程度的不同,将糖尿病分为上、中、下三消。上消跟肺阴不足、肺热有关,表现为多饮的症状,因此应突出清热润肺、生津止渴,可以掐鱼际。

取穴:鱼际穴属手太阴肺经的荥穴,位于第一掌骨中点桡侧、赤白肉际处。

方法:每天看电视的时候,用一手食指关节点按鱼际穴,以感觉酸胀为好,两手互相点按。

第三颗:内庭穴

控制食欲

程凯教授介绍:中消跟胃阴不足、胃热有关,表现为多食的症状,因此应突出清胃泻火、养阴增液,可以掐内庭。

取穴:内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端。

方法:用食指和拇指放在脚面和脚底,上下掐揉内庭穴,可以很好的控制食欲,除此之外,还可以用于口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

第四颗:关元穴

解尿多

程凯教授介绍:下消跟肾阴不足、肾虚有关,表现为多尿,因此应突出滋阴固肾,可以按摩关元。

取穴:关元穴位于前正中线脐下3寸,是任脉起始穴又是至阴的穴位。

方法:双手搓热后快速按摩此穴位,可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦。

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